Hallo! Arbeiten Sie diese Woche noch? Ich kann nicht sagen, ob die Leute echt oder einfach nur in ihrem Kopf sind. Ich fange sicher an, in meinen Gehirnfilmen abzudriften.

Aber ich kann Schalke 04 Trikot nicht aufhören zu arbeiten, da ich gerade ein Schreibtischfahrrad habe. Es ist Teil einer Veröffentlichung, die ich für physische Fitnessgeräte mache. Im Januar gibt es eine Menge fantastischer Sachen in Bezug auf Wiederholung! So wie ich aufgeregt bin !!
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Was ich an einem Tag esse – Runner Edition
Was ich an einem Tag gegessen habe. Essenstagebuch von einem Läufer, der derzeit nicht für einen Marathon oder einen Halbmarathon trainiert. Frühstück, Mittagessen, Abendessen sowie Snacks plus Tipps.

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In anderen erfreulichen Nachrichten habe ich vielleicht einen Freund. Ich möchte nicht so gut sprechen, aber ich bin heute Morgen mit einem Freund gelaufen. Das sind große Neuigkeiten!

Jen, so gut ich in der Vergangenheit zusammengelaufen war, und letztendlich wieder in der Lage waren, wieder zu verbinden. Dies ist ideal, da wir in einem regionalen Canyon gelaufen sind und einen Kojoten gesehen haben! Freund!

Ich habe heute sowohl Aufgaben ausgeführt und habe festgestellt, dass ich immer zwei Getränke mit mir habe. Ich kann nicht genügend Getränke bekommen !! Es ist bis zu dem Punkt, an dem die Leute gefragt haben, ob ich Diabetiker bin, seit ich annehme, bevor Sie diagnostiziert werden, Sie können sehr durstig sein. Kawasaki Frontale Heimtrikot Ha! Nein, ich benötige nur alle Getränke, um all das Salz auszugleichen, das ich esse.

(Das wurde sowohl stimuliert als auch Wasser)

Beste Anleitung, die ich geben kann:

Die beste Anleitung, die ich Ihnen zur Verfügung stellen kann… Nun, die beste beste Anleitung, die ich Ihnen zur Verfügung stellen kann, ist am wahrscheinlichsten im Leben. Fluminense Trikot Sei mutig.

Wenn ich die Zeit hätte, mich darauf einzulassen, würde ich einige kleine Perlen der Weisheit auch so teilen. Ich kann nichts sehr poetisch glauben, aber ich werde sagen, dass es jemanden für alle gibt und wie eine Aktion. Sie spüren es nicht nur, sondern verhalten sich täglich wie täglich mit Ihren bevorzugten Menschen.

Was. Woher kam das alles? Ich habe keine Ahnung.

Wie auch immer.

Die beste Anleitung, die ich wirklich teilen wollte, ist über Essen.

Ich mag Hummus. Ich habe Hummus gemocht, weil es mir das erste Mal auf IG gedreht hat, “Hey” zu sagen. Es war wie beim ersten Biss. Neben langer Stöber entdeckte ich den besten Hummus auf dem Markt (Sabra). Ich hatte Hummus als Dip, Sauce, Primärgericht, Bad, Snack, Maske, Salat -Topping… und ich glaube, Hummus ist die beste Raumtemperatur oder warm.

Wenn Sie es bei Costco in dieser riesigen Wanne von Costco -Größe kaufen, versuchen Sie dies, wenn Sie den Boden des Containers erreichen:

1. Kaufen Sie Big Hummus. Essen.

Essen Sie viel mehr, bis nur noch ein oder zwei Portionen am Boden übrig sind.

2. Fügen Sie hinzu: Dash Sriracha, flüssige Aminos (oder Sojasauce), heißes Wasser streuen und gut mischen.

3. Legen Sie 1-2 Tassen heiße Brokkoli in Hummus-Behälter sowie Mischen.

Es ist am besten geröstet, funktioniert jedoch in beiden Fällen. So gut!

FRAGE: Haben Sie irgendeine Art von Lebensanleitung zum Teilen?

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