Hallo! Es ist Zeit für den jährlichen Stack on the Miles Challenge !! Bist du aufgeregt?!

Diese Schwierigkeit wird Sie sowohl inspirieren als auch für Ihr Training inspirieren. Die Feiertage werden besser und es wird geschäftigere Routinen – viel mehr Leckereien – kürzere Tage – schwierige Wetterbedingungen – sowie mehr! Schneiden Sie die Gründe aus und zeigen Sie sich 21 Tage lang mit dieser Herausforderung.
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Stapeln Sie Meilen nicht Pfund oder Angst oder Schuld oder Ausreden!

Kostenlose Instagram -Schwierigkeit, im November auf dem richtigen Weg zu bleiben.

Tägliche Checks, Motivation sowie Ideen auf RERs Instagram sowie Podcast.

1. November – 21. November

www.runeatrepeat.com und auf RERs Instagram

Stapel des Meilenwettbewerbs

Pro -Komprimierung sponsert die diesjährige Potm Challenge! Ich bin unglaublich begeistert, da ich ihre Komprimierungssocken mag – die wir verschenken. Außerdem bieten wir 100 US -Dollar für Amazon -Geschenkkarten!

Stapel auf den Meilen:

1. Hinweis auf den POTM -Typ, um den Kalender hier zu erhalten.

2. Überprüfen Sie täglich auf Instagram von @runeatrepeat vom 1. bis zum 21., um sich selbst zur Rechenschaft zu ziehen und andere zu inspirieren.

3. Spielen Sie die Bildschwierigkeit, um zu gewinnen, um zu gewinnen!

Jeden Tag gibt es ein Bildkonzept -> ein Foto, Maillots Club America das mit der zeitnahen Veröffentlichung zu IG funktioniert -> identifizieren Sie @runeatrepeat sowie #Teamrer.

Am Ende jeder 7 Sao Paulo FC Trikot -Tage -Woche werde ich nach dem Zufallsprinzip 3 Gewinner auswählen.

Sie müssen nicht jedes Foto veröffentlichen. Aber die viel mehr Tage, die Sie veröffentlichen – die viel mehr Möglichkeiten, die Sie gewinnen müssen!

Regeln: für alle verfügbar. Kein Kauf nötig. Dies ist in keiner Methode gesponsert, verwaltet oder mit Instagram, Inc. verbunden, indem die Teilnehmer überprüft werden, dass sie über 13 Jahre alt sind, Instagram für Verantwortung freigeben und der Nutzungsfrist von Instagram zustimmen. Run Eat Repeat, Pro -Komprimierung, Monica Olivas, Instagram sowie jede Person, die mit diesen Feierlichkeiten verbunden ist, sind aufgrund der Teilnahme an dieser Schwierigkeit und dem Wettbewerb für keine Art von Schäden, Verletzungen oder Verlusten verantwortlich.

Sie können Ihre Freunde, den Haushalt sowie Ihre Anhänger auch einladen, sich auch anzuschließen! Teile und motiviere sie auch, auch auf den Meilen zu stapeln! Es ist eine hervorragende Chance, in einer ansprechenden Jahreszeit verantwortlich zu bleiben.

*Melden Sie sich hier bei den Meilen 2017 hier an!***

Ich sende Ihnen den Kalender sowie den Instagram -Schwierigkeitsgrad, den 29. Oktober auflistet, damit Sie sich darauf vorbereiten können, ihn zu rocken!

Der 1. November ist Tag 1 der Herausforderung. Bist du in oder im Weg?

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