Heute Morgen bin ich hell und früh für einen Geschwindigkeitsarbeit aufgewacht. Ich war nicht super aufgeregt darüber, da ich jetzt alles, was ich tun möchte, den Podcast der Aufschlüsselung anhören, und das ist nicht wirklich fantastisch für Speed ​​Running. Es ist viel besser, auf der Couch traurig zu sitzen.

Wie auch immer. Ich hatte eine Meile aufgewärmt und dann 2 Meilen mit Marathongeschwindigkeit 2x. Nach meiner Warm -up -Meile wechselte ich zu Musik und lief schneller als gewöhnlich.
Meine neuesten Videos

Marathon Trainingstag 1

Mehr Videos

0 Sekunden von 3 Minuten, 12 Sekunden

Next Up
4 Minuten stehendes Kerntraining für Läufer
04:31

Live
00:00
08:21
03:12

Ich war ein bisschen mehr als halb Methode mit der Veranlassung dieser ersten MP -Meile, als eine Biene direkt bei meinem Deal Serbische Heimtrikot flog und in meiner Sonnenbrille steckte.

Eine Biene steckte sowohl zwischen meinem Auge als auch zwischen Sonnenbrillen fest.

Wie passiert das?!?!? !!! Es flog völlig bei meinem Deal mit, und ich glaube, ich glaube, ich hatte Angst vor meinem Visier und in die Sonnenbrille.

Ich spürte, dass es gegen meine Brille summte und dann mein Auge berührte. Es ist Fuzzy -Bit -Körper berührte mein Augenlid! Also riss ich mein Visier sowie dann meine Sonnenbrille ab und warf jeden in die Luft, als ich schrie.

Ernsthaft.

Ich riss auch meine Ohrhörer aus meinen Ohren und sie hielten an meiner Seite, als ich aus meinem schreienden Ausflusspflicht herauskam, und sah mich um, als ich merkte, dass jemand, der dies erlebte was alles auf meinen Körper in die Luft werfen und Schimpfwörter schreien.

Als ich zuletzt das Gefühl hatte, dass die Biene die Szene der Straftat verlassen hatte, sah ich mich sowohl nach meiner Sonnenbrille als auch nach Visier um. Es war mir peinlich, obwohl ich mich nicht wirklich umgesehen habe, um herauszufinden, ob jemand dieses Spektakel gesehen hatte. Ich Ajax Trikot habe gerade meine Sachen ausgewählt, es wieder angemacht und wieder angefangen zu rennen.

Und deshalb habe ich keine Freunde.

Und das ist ebenfalls, warum ich Angst vor Bienen habe.

Und das ist ebenfalls der Grund, warum die Leute sagen: “Das würde Ihnen nur einfallen.”

Sende mir das Arbeitsbuch

Speichern

Teilen ist Kümmern!

Teilen

Tweet

Stift

Teilen

Post

Teilen

Mach weiter mit diesen:

Top 5 Running sowie Lebensaktualisierungen sowie die 5 -Tage -Run schnellere Herausforderung

Top 5 Running sowie Lebensaktualisierungen sowie die 5 -Tage -Run schnellere Herausforderung

Hallo! Ich habe dich vermisst! Hast du überhaupt bemerkt, dass ich weg war? Nein?? Ich könnte entführt worden !! Jemand hätte den P anrufen sollen

Die besten Rennen des Jahres, Rennen sowie Rezepte!

Die besten Rennen des Jahres, Rennen sowie Rezepte!

Genau wie viele Meilen habe ich dieses Jahr gelaufen. Die allerbesten Rennen sowie Tipps in einem Beitrag! Überprüfen Sie die Gesamtzahl der Meile sowie Calo

Schlimmer als ein Albtraum

Schlimmer als ein Albtraum

Meine Erfahrung mit Nachtschrecken als Erwachsener. Run Eat Repeat Life Update sowie Nachtschrecken erleben. Ressourcen

Sie können Körperpositivität für Läufer unterstützen

Sie können Körperpositivität für Läufer unterstützen

Auslöser Warnung: Diese Veröffentlichung enthält Beschreibungen eines ungünstigen Körperbildes aus meiner persönlichen Erfahrung. Wenn ich erstmals Stern habe

Wochenendablauf sowie Updates essen

Wochenendraufen sowie EATing -Updates

Hallo! Wie geht’s? Ich habe eine kurze Zusammenfassung des Laufens dieses Wochenendes, essen und … wiederholen. Oh, genauso wie ich zuletzt angehört habe

Ich habe noch nie das Spiel für Runners Runde 2

Ich habe noch nie das Spiel für Runners Runde 2

Ich habe noch nie ein Spiel für Läufer @runeatrepeat, seit ich meinen ersten DNF für den Fußball-Weltmeisterschaft Trikot Long Beach Marathon IT IS GAME TIME genommen habe! H

⚡ von Shareaholic

.

Leave A Comment

Recommended Posts

9 gefrorene Desserts mit dem gesamten Kälte

Wenn sich der Wetterzustand erhitzt, ist es an der Zeit, Ihren Gefrierschrank mit frostigen Leckereien zu füllen und fantastisch zu sein. Sie können es gesund halten, indem Sie Ihre eigenen herstellen und sich auf echte Früchte, cremige Joghurt sowie dunkle Schokolade konzentrieren. […]

sbzqk

Bodybuilding World trauert um John Meadows

von Christian Duque John Meadows war eines der leidenschaftlichsten, sachkundigsten und positivsten Menschen, die ich je in der Fitnessbranche getroffen habe. In der Vergangenheitsform über ihn zu schreiben, ist, gelinde gesagt, sehr bizarr. Obwohl ich nicht sagen kann, dass wir Freunde waren, […]

sbzqk